■新緑の広場で“静”と”動”2種類のフィットネス
「星野温泉 トンボの湯」の横の広場に、期間限定のフィットネスジムが登場します。トレーニング器具はすべてオリジナルです。

今年は新しく、ストレッチ器具やヨガマットを設置した「Conditioning」エリアが登場。気持ちよく身体を伸ばすことができます。

ダンベルやバーベルを設置した「Active」エリアでは、気になる部分を鍛えることができます。

期間：2023年5月12日～6月4日
時間：10:00〜17:00
料金：無料
場所：「星野温泉 トンボの湯」横の広場
お申し込み：不要
＊雨天中止

■日曜日限定 フィットネスプログラム
フィットネスプログラム「Active」と「Conditioning」を行います。事前にお申し込みの上、ご参加ください。

＜Activeプログラム＞ 5月14日、28日
森の生き物の動きを取り入れたリレー形式のエクササイズや、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングプログラムです。

＜Conditioningプログラム＞ 5月21日、6月4日
リラックスできる呼吸法を取り入れ、ストレッチをしながら気持ちを落ち着かせていくプログラムです。

時間：10:30~11:00
料金：無料
定員：各日 10 名
予約：以下の予約フォームより前日 20:00までに要予約
＊雨天中止

「Activeプログラム」ご予約フォーム
「Conditioningプログラム」ご予約フォーム

■運動前後の水分補給に　イベント限定ドリンク
軽井沢 森の心身調律の期間中は、「甘酒氷のシトラスソーダ」を広場に隣接するカフェで販売します。
飲む点滴と言われる甘酒は、運動で失われる体の水分や糖分、ミネラルの補給にぴったりのドリンクです。

場所：カフェ ハングリースポット
価格：680円

■源泉掛け流しの温泉でさっぱりと
体を動かした後は、トンボの湯で汗を流してリラックス。肩までしっかり浸かれる内湯と、開放感あふれる露天風呂で、源泉かけ流しの湯をお楽しみください。サウナでもうひと汗かき、きりっと冷たい水風呂で整うのもおすすめです。

料金：大人1,350円 / 子供800円（3才〜小学生）