【開催報告】新緑ゆるラン

軽井沢暮らしを豊かにする」をテーマに講座やワークショップを開催している「星野コミュニティベース」では、5月の毎週土曜日に「新緑ゆるラン」を開催しました。

全4回の日程を無事に実施し、延べ68名の皆さまにご参加いただきました。おひとりで参加された方、ご夫婦やご家族で参加された方、ご友人同士で参加された方など、そのスタイルはさまざま。回を重ねるごとに顔なじみの方も増え、中にはスタッフより参加回数が多い方もいらっしゃいました。

ランニングの前には、芝生広場で準備体操からスタート。今年の5月は晴天に恵まれた日が多く、青空と新緑に囲まれた開放的な空間のなかで体を動かしました。15分ほどかけてしっかりと体をほぐす頃には、自然と参加者同士の会話も弾みはじめます。

コースは、新緑が美しい小瀬林道。頭上を覆う木々の若葉が鮮やかに輝き、野鳥のさえずりが響く森の中を進みます。木漏れ日と爽やかな風を感じながら走る時間は、森の町・軽井沢ならではの贅沢なひとときでした。

「ゆるラン」は、15分走ったら折り返して戻るシンプルなスタイルです。時間を基準にしているため、「長い距離を走れるか不安」「みんなについていけるだろうか」と心配することなく参加できるのが魅力。参加者の皆さまは、おしゃべりを楽しみながら走ったり、途中で歩いて景色を眺めたり、写真を撮ったりと、それぞれのペースで新緑の森を満喫していました。お子さま連れで参加されたご家族の姿もあり、世代を問わず気軽に楽しめる時間となりました。

ランニングの後は、「カフェハングリースポット」のドリンクで喉を潤しながら、参加者同士やスタッフとの交流の時間も。運動後の心地よい余韻のなかで会話を楽しみ、ゆるやかなコミュニティの輪が広がるひとときとなりました。

次回の「ゆるラン」は、10月の土曜日に開催予定です。紅葉が色づき始める軽井沢の森で、皆さまとお会いできることを楽しみにしています。