星野社区基地 唤醒北欧健走活动时间：2026年3月28日至4月18日

漫长的冬季即将结束，何不调动你的五官，感受森林的复苏，迎接新生的绿意？款冬的嫩芽从融化的积雪中破土而出，如果你仔细聆听，还能听到鸟儿的鸣叫打破冬日的寂静。不妨漫步林间，感受春天的温柔，唤醒你的身心。

北欧式健走是一种利用两根手杖的推进力来平衡锻炼上半身肌肉的运动。与普通步行相比，它能多消耗10-20%的能量。手杖提供的支撑力可以有效防止跌倒，即使是对自身体能缺乏信心的人也能通过这项运动改善体态，行走更加稳定。在轻井泽的自然美景中，享受一段轻松的健走之旅吧！

加入轻井泽星野地区的工作人员，从星野温泉蜻蜓之汤出发，沿着山涧旁的小路前行。

步行时间：约30分钟
*您将行走在未铺设路面的道路上。请穿着舒适的步行鞋。
*请自带越野滑雪杖。我们提供免费租赁服务（成人前10名）。申请书要。

我们将为参与者免费提供一套浴巾和面巾，以便您可以尽情享受天然温泉水。星野温泉 蜻蜓之汤也推荐用于进一步提神醒脑。
*免费租借仅限当天上午。入浴费请另行支付。

日期

2026/3/28, 4/18

时间

接待时间 9:15，开始时间 9:30，结束时间 10:30

会议地点

星野温泉 Tombo no Yu side “红木广场”

Oblečení,zh-CN

请穿着适合步行的衣物和鞋子。*您还将行走在碎石路上。

报名费

无料

预订

不必要
但是，如果您想租用杆子（成人用），则必须在前一天中午 12 点之前预订（前 10 人）。

阴雨天气时

如果前一天下午 17 点预报有雨，则天气预报活动取消。
（如果取消，我们将在此页面通知您）

其他

请将贵重物品和行李留在车内或其他地方。

租赁杆申请

什么是“星野社区基地”？
我们为居住在轻井泽及其周边地区的人们举办以“丰富轻井泽生活”为主题的课程、研讨会和活动。

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