områdekart
営 業 時間
Parkeringsplass
BrukerhåndbokenTombo no Yu Karuizawa Komorebi Gym: Frigjør sinn og kropp i den åpne skogenArrangementsperiode 2025/05/10-07/07
Et treningsstudio hvor alle enkelt kan trene under det behagelige sollyset som filtrerer gjennom trærne, vil bli satt opp på plassen ved siden av Hoshino Onsen Tombo no Yu. Vennligst tilbring et forfriskende øyeblikk omgitt av det friske grøntområdet i Karuizawa. I tillegg tilbyr vi også mindfulness-opplevelser. Du kan nyte tiden til å roe sinnet og fokusere på det nåværende øyeblikket.
Frisk deg opp med åtte typer treningsutstyr i tre
På torget ved siden av Tombo no Yu er det åtte typer utstyr, inkludert tretreningsmaskiner, styrketreningsmaskiner og strekkemaskiner. En ny aktivitet i år er "Balance Carrying a Hot Spring Bucket", som hjelper deg å utvikle konsentrasjon mens du går uten å søle vannet fra bøtta. Styrketrening vil regulere ditt sympatiske nervesystem, mens tøying vil regulere ditt parasympatiske nervesystem, slik at du kan friske opp både kropp og sinn.
En mindfulness-opplevelse i naturen
Vi tilbyr en beroligende mindfulness-opplevelse midt i den vakre naturen i Hoshino-området. Du kan føle deg dypt avslappet mens du er omgitt av lyden av den ravende elven og raslingen fra trærne. Velg mellom to opplevelser.
Den første opplevelsen innebærer å legge ned en yogamatte på favorittstedet ditt og slappe av mens du lytter til skogens lyd. Den andre er "journalføring", også kjent som "skrivemeditasjon", som lar deg ta deg tid til å møte deg selv. I tillegg tilbyr vi også en tjeneste for utleie av aromadiffusorer som lar deg nyte dufter som rosmarin og sitron.
Arrangement begrenset tid"Mulberry Leaf Latte" for å tone kroppen din fra innsiden
Mulberry blader er rike på kostfiber og har en litt bitter, grønn smak som ligner på matcha. Kombinert med skummet melk gir den en myk smak og gjør den lett å drikke. Morbærtrær vokser naturlig i Karuizawa-området, og fruktene deres er elsket av dyrene i skogen.
- Salgssted
- Cafe Hungry Spot
- 価 格
- 750 円
Frisk deg opp i det varme kildevannet og badstuen
Etter trening kan du slappe av og vaske bort svetten i Tombo no Yu-badet. Nyt det naturlige varme kildevannet i innendørsbadet hvor du kan fordype deg helt opp til skuldrene, eller i friluftsbadet som utstråler en følelse av romslighet. Badstuen anbefales også. Kaldtvannsbadet, som bruker kildevann fra Wild Bird Forest, og utendørsbadet på benkene som er stilt opp rundt friluftsbadet er ideelle måter å friske opp kropp og sinn.
Karuizawa Komorebi treningsstudio
Periode: 2025/05/10 - 07/07
Tid: 10:00-17:00 *Avlyses ved regn
Sted: Torget foran "Hoshino Onsen Tombo no Yu"