[Hendelsesrapport] Nordisk gang i en vekker

Med temaet «Berik livet i Karuizawa» tilbyr vi muligheter for læring og opplevelser.Hoshino Community BaseFra «[Programtittel]» vil vi rapportere om «Awakening Nordic Walk».

Våren begynner endelig å komme i Karuizawa. Skogene er fylt med livlig fuglekvitter, og på denne tiden av året, når naturen våkner kraftig, får vi uforklarlig lyst til å bli aktive. I samarbeid med SC Karuizawa Club fikk vi alle oppleve stavgang, en populær aktivitet i Karuizawa.

Først starter vi med et foredrag om hvordan man bruker stavene på plassen foran Tonbo-no-Yu varme kilde. Bruk av staver gir en større treningseffekt enn vanlig gange. Når du først har fått taket på det, vil beina bevege seg overraskende jevnt fremover. En av attraksjonene er at staver er tilgjengelige for utleie, slik at du kan delta uten å ta med noe.

Når forberedelsene er fullført, drar vi endelig til Kose Forest Road langs Yukawa-elven.
Med litt bredere skritt enn vanlig og god rytme gikk vi langs en slak oppoverbakke på omtrent 1.5 km, med elvens babling og de høyfrekvente sangene fra wrenene som bakgrunnsmusikk. Den åpne blå himmelen strakte seg over oss, og den myke duften av skogen fylte luften. Turen tok omtrent 30 minutter, men ved å bruke hele kroppen varmet vi oss godt opp, og det var en hyggelig stund der samtalen fløt naturlig. Etter å ha fullført turen strakte vi beina og hele kroppen for å fullføre turen.

Hvorfor ikke oppleve denne forfriskende følelsen selv? Neste arrangement er planlagt lørdag 18. april. Enten du vil få litt mosjon eller føle deg nærmere naturen i Karuizawa, er du velkommen til å bli med oss.