【活动报道】我们的首个项目：“晨间瑜伽跑，焕发活力”

他们以“丰富轻井泽的生活”为主题，举办讲座和研讨会。星野社区基地今年是第一次，清晨的瑜伽跑步令人神清气爽——用五官感受大自然的舒适。我们举办了这次活动。10月4日，第一场活动有20多人参加，我们一起度过了一个充满欢声笑语和活力的上午。

这项活动是一种全新的项目形式，将瑜伽、跑步和跑步结合起来。首先，我们会先进行舒缓的瑜伽热身，然后再开始跑步。

参与者们欣赏着树叶色彩的变幻，一边沿着河边小路慢跑，一边聊天。每个人似乎都度过了一个清爽的早晨。

跑步之后，我精神抖擞地再次投入瑜伽练习。我深深吸了一口清晨的空气，彻底放松下来。聆听着大自然的声音，轻轻舒展着运动后紧绷的肌肉，我感到身心重归平衡，体验到一种深深的幸福感。

最受欢迎的当属Kokopelli在Harunire Terrace推出的招牌冰沙！这款特饮以10种野生草本植物精心调配而成，并添加了自家农场种植的新鲜羽衣甘蓝和苹果。草本植物的芬芳和天然的甜味，能温和地舒缓运动后的身体。

下一次活动将于10月25日星期日举行。何不加入我们，在清爽的秋日空气中度过一个令人神清气爽的早晨，感受身心彻底放松与平衡呢？