[Informe del evento] Despertando la marcha nórdica

Bajo el lema "Enriqueciendo la vida en Karuizawa", ofrecemos oportunidades de aprendizaje y experiencias.Base comunitaria de HoshinoAquí tenéis un informe sobre la sesión de "Caminata Nórdica para el Despertar".

La primavera finalmente comienza a asomar en Karuizawa. Los bosques se llenan del alegre trinar de los pájaros silvestres, y en esta época del año, cuando la naturaleza despierta con fuerza, sentimos unas ganas irresistibles de activarnos. Gracias a la colaboración del Club SC Karuizawa, todos pudimos disfrutar de la marcha nórdica, una actividad muy popular en Karuizawa.

Primero, comenzaremos con una charla sobre cómo usar los bastones en la plaza frente a las aguas termales de Tonbo-no-Yu. Usar bastones proporciona un mayor ejercicio que caminar normalmente. Una vez que le cojas el truco, tus piernas avanzarán con sorprendente fluidez. Una de las ventajas es que se pueden alquilar, así que puedes participar sin traer nada.

Una vez finalizados los preparativos, nos dirigiremos finalmente a la carretera forestal de Kose, que discurre a lo largo del río Yukawa.
Con pasos ligeramente más amplios de lo habitual y buen ritmo, caminamos por un sendero de suave pendiente de aproximadamente 1.5 km, con el murmullo del río y el canto agudo de los reyezuelos como música de fondo. El cielo azul se extendía sobre nosotros y el suave aroma del bosque impregnaba el aire. La caminata duró unos 30 minutos, pero al ejercitar todo el cuerpo, entramos en calor agradablemente, y fue un momento placentero en el que la conversación fluyó con naturalidad. Al terminar la caminata, estiramos las piernas y todo el cuerpo para completar el recorrido.

¿Por qué no experimentar esta refrescante sensación? El próximo evento está programado para el sábado 18 de abril. Si desea hacer ejercicio o conectar con la naturaleza de Karuizawa, le invitamos a unirse a nosotros.